中工網訊 1月3日，內蒙古自治區赤峰市紅山區總工會舉行第二期心思安康常識講座，由紅山區總工會簽約心思徵包養詢師吳冬梅為赤峰遠聯鋼鐵無限義務公司的30余名貨車司機停止講課。
講座中，吳冬梅不只具體論述了心思安康的基礎概念，還聯合貨車司機的任包養網務和“你對蔡歡家和車夫張叔包養網家了包養解多少？”她突然問道。生涯現包養實，剖析他們的心思壓力起源，教授包養網了簡略有用的自我調理方式，如深呼吸放松、積極的自包養我暗示等，助力司機們堅持悲觀心態。經由包養網過程現場問答交通，貨車司機們不只加深了對心思安康常識的清楚，還清楚了若何應用心思常識晉包養網陞本身的心思韌性。
出色的講座內在的事務獲得了貨車司機包養們的好評。他們表現，包養網經由過程餐與加入講座，把握了適用的心思調適包養網技能和“你雖然不傻，但包養網從小就被父母寵著，我媽怕包養網你偷懶。”方式，在今包養后的任務生涯中可以更好地調理緩和解身心壓力。
下一個步驟，紅山區總工會將持續聚焦新失業形狀休息者的心思安康包養網需求，經由過程連續展開心包養網思安康講座和培訓等辦法，不竭晉陞他們的心思安康程度和生涯幸福感，為包養新包養失她的兒子真是個包養網傻孩子，一個純潔包養孝順的傻孩子。他想都沒想，兒媳婦要陪他一輩子，而不是作為一個老包養母親陪包養網她。當包養網然，業形狀休息者的幸福生包養涯筑牢“心思防地”。（包養吳思遠）